Kynningarfundur - Fjölţćtt heilsuefling 65+ í Grindavík

  • Fréttir
  • 1. mars 2020

Grindavíkurbær hefur hafið samtarf við Janus heilsueflingu um fjölþætta heilsueflingu fyrir 65 ára og eldri. Megin viðfangsefni verkefnisins er eflandi forvarnarstarf á sviði líkams- og heilsuræktar. Kynningarfundur um verkefnið fer fram í Gjánni í dag, sunnudag, kl. 14:00. Á fundinum verður farið yfir markmið verkefnis og væntanlegan ávinning. Markmiðið er meðal annars að gera þig hæfari til að takast á við breytingar sem fylgja hækkandi aldri.

Með markvissri þátttöku í þol- og styrktaræfingum auk ráðgjafar um holla næringu og aðra heilsueflandi þætti getur þú spyrnt við fótum gegn öldrunareinkennum samhliða því að bæta heilsu þína og lífsgæði. Verkefnið hefst með heilsufarsmælingum sem eru endurteknar á 6 mánaða fresti. Verkefnið er að skila einstökum árangri hér í Reykjanesbæ og einnig í Hafnarfirði og Vestmannaeyjum.

Hægt er að sækja um þátttöku í verkefninu á: www.janusheilsuefling.is/skraning

Fjöldi þátttakenda sem við tökum inn er þó takmarkaður og bundinn við samstarfssamning við Grindavíkurbæ.


Deildu ţessari frétt

AĐRAR FRÉTTIR

Fréttir / 16. september 2022

Lokahóf Knattspyrnudeildar Grindavíkur

Fréttir / 15. september 2022

Vissir ţú ađ...

Fréttir / 13. september 2022

Bingó!

Fréttir / 12. september 2022

Pétur Jóhann óhćfur á Fish House

Fréttir / 8. september 2022

Haustdagskrá menningarhúsanna 2022

Fréttir / 6. september 2022

Göngum í skólann hefst á morgun

Nýjustu fréttir

Fjölmennt á fyrsta félagsfundi vetrarins

  • Fréttir
  • 29. september 2022

Laust starf viđ leikskólann Laut

  • Fréttir
  • 27. september 2022

Grćn spor og grćnkerakaffi

  • Fréttir
  • 25. september 2022

Mćlaskipti hjá HS Veitum

  • Fréttir
  • 22. september 2022

Krónika međ Alla í Kvikunni

  • Fréttir
  • 20. september 2022

Forsćtisráđherra í heimsókn

  • Fréttir
  • 15. september 2022

Vinir í bata - 12 sporin

  • Fréttir
  • 12. september 2022