Athugiđ
Upplýsingar vegna landriss viđ Ţorbjörn Sjá nánar

Fjölţćtt heilsuefling fyrir eldri aldurshópa brátt af stađ

  • Fréttir
  • 5. febrúar 2020
Fjölţćtt heilsuefling fyrir eldri aldurshópa brátt af stađ

Grindavíkurbær mun fljótlega hefja samtarf við Janus heilsueflingu um fjölþætta heilsueflingu fyrir 65 ára og eldri en skrifað var undir samning þess efnis við vígslu nýs íþróttahúss síðastliðinn sunnudag. Megin viðfangsefni verkefnisins er eflandi forvarnarstarf á sviði líkams- og heilsuræktar. 

Grindavík er fjórða sveitarfélagið sem gengur til formlegs samstarfs við Janus heilsueflingu en Dr. Janus Guðlaugsson, íþrótta- og heilsufræðingur, hefur haft veg og vanda að starfseminni. Verkefnið, sem byggt er á doktorsverkefni Janusar, hefur skilað einstökum árangri í Reykjanesbæ og Hafnarfirði. Vestmannaeyjabær hefur auk þess tekið upp heilsueflinguna og er þátttakan þar mjög mikil. 

Megin viðfangsefni verkefnisins er heilsueflandi forvarnarstarf á sviði líkams- og heilsuræktar eldri aldurshópa. Markmiðið er m.a. að gera fólk hæfara til að takast á við breytingar sem fylgja hækkandi aldri.

Með markvissri þátttöku í þol- og styrktaræfingum auk ráðgjafar um holla næringu og aðra heilsueflandi þætti getur fólk spyrnt við fótum gegn öldrunar- einkennum samhliða því að bæta heilsu sína og lífsgæði. Þannig má færa líkur að því að viðkomandi geti sinnt athöfnum daglegum lífs lengur, búið lengur í sjálfstæðri búsetu og komið í veg fyrir of snemmbæra innlögn á dvalar- og hjúkrunarheimili. Þá má einnig gera ráð fyrir því að mikill sparnaður, bæði fyrir ríki og sveitarfélög, verði af heilsueflingar ferli af þessum toga þegar til lengri tíma er litið.

Nánari kynning á verkefninu mun fara fram á opnum fundi 1. mars næstkomandi sem verður haldinn í Gjánni. Hann verður auglýstur nánar þegar nær dregur. Í kjölfar kynningar og skráningu þátttakenda hefst verkefnið með heilsufarsmælingum sem endurteknar verða á 6 til 12 mánaða fresti meðan á heilsueflingarferlinu stendur. 

Meðfylgjandi myndir voru teknar í gærkvöldi í Miðgarði í Víðihlíð þegar Janús kynnti verkefnið fyrir Félagi eldri borgara í Grindavík. 


 


Deildu ţessari frétt

AĐRAR FRÉTTIR

Fréttir / 27. febrúar 2020

Ţungfćrt innanbćjar fram eftir degi

Fréttir frá Ţrumunni / 26. febrúar 2020

Vel heppnađ góđgerđarbingó

Fréttir / 25. febrúar 2020

Konukvöld KKD. UMFG framundan

Fréttir / 25. febrúar 2020

Kútmaginn 2020

Fréttir frá Ţrumunni / 24. febrúar 2020

Góđgerđar Bingó í kvöld

Fréttir / 21. febrúar 2020

Jón Júlíus ráđinn framkvćmdastjóri UMFG

Fréttir / 20. febrúar 2020

Matseđill nćstu viku í Víđihlíđ

Fréttir / 18. febrúar 2020

Rýmingarćfing á Króki gekk mjög vel

Nýjustu fréttir

Grindavíkurvegur lokađur vegna ófćrđar

  • Fréttir
  • 27. febrúar 2020

Umsjónarmađur móttökustöđvar Kölku

  • Fréttir
  • 27. febrúar 2020

Skautasvell á rollutúninu

  • Fréttir
  • 26. febrúar 2020

Dagskrá bćjarstjórnarfundarins í dag

  • Fréttir
  • 25. febrúar 2020

Stuđningsfjölskyldur óskast

  • Fréttir
  • 24. febrúar 2020

Herrakvöld í Gjánni í kvöld

  • Fréttir
  • 21. febrúar 2020